J’essaie de suivre la “pomodoro technique”, et je la trouve tres efficace quand je l’applique correctement. Pour en savoir plus voici quelques liens :

• site officiel (en)
• video de présentation (en ~ 1H)
• un survol en francaisl

Il y a plein de pomodori/minuteurs informatique +/- utiles suivant l’usage et l’utilisateur. J’utilise (teste) actuellement : pomodairo, il a fallu un peu hacker pour que adobe air fonctionne sous mon Linux. J’utilise aussi un gestionnaire de tâches (et sous-tâches) en ligne : todoist (il n’est pas spécifique à “pomodoro technique”)